/margosavchuk/библиотека состояния/Занятия осанкой/

Главная/margosavchuk/библиотека состояния/Занятия осанкой
Назад

Папки

Занятие 2. Тренировка на грудной отдел, дыхание и наклон таза
Занятие 6. Стопы, тазобедренные, наклон таза

Видеофайлы

54:17
00:00 / 54:17
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 1. Общая зарядка на осанку
2025-04-20 794.5 MB
Открыть Скачать
38:09
00:00 / 38:09
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 10. Низ тела: стопы, голеностоп, тазобедренные, растяжка ног
2025-04-20 796.6 MB
Открыть Скачать
28:09
00:00 / 28:09
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 11. Грудной отдел, лопатки, шея
2025-04-20 691.4 MB
Открыть Скачать
12:14
00:00 / 12:14
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 12. Поясница: все для здоровья и расслабления
2025-04-20 687.6 MB
Открыть Скачать
47:01
00:00 / 47:01
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 13. Комплексное занятие на осанку
2025-04-20 707.4 MB
Открыть Скачать
19:04
00:00 / 19:04
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 14. Низ тела: баланс, стопы, тазобедренные, ягодицы
2025-04-20 838.1 MB
Открыть Скачать
12:03
00:00 / 12:03
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 15. Лицо, шея, лопатки
2025-04-20 907.7 MB
Открыть Скачать
55:24
00:00 / 55:24
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 16. Дыхание, грудной, лопатки
2025-04-20 726.4 MB
Открыть Скачать
19:00
00:00 / 19:00
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 17. Общее занятие на осанку
2025-04-20 1.0 GB
Открыть Скачать
51:47
00:00 / 51:47
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 3. Низ тела: стопы, тазобедренные, растяжка
2025-04-20 726.3 MB
Открыть Скачать
49:50
00:00 / 49:50
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 4. Шея и лопатки
2025-04-20 837.4 MB
Открыть Скачать
15:19
00:00 / 15:19
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 5. Грудной отдел, лопатки и дыхание
2025-04-20 911.9 MB
Открыть Скачать
6:10
00:00 / 6:10
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 7. Общая зарядка на осанку
2025-04-20 850.7 MB
Открыть Скачать
29:44
00:00 / 29:44
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 8. Дыхание и пресс
2025-04-20 636.8 MB
Открыть Скачать
52:25
00:00 / 52:25
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
2x
Занятие 9. Лопатки и шея
2025-04-20 723.5 MB
Открыть Скачать